<< 三連休ですね。 | main | インスタ続けてます。 >>
三連休ですね。

世間では三連休ですね。

前回も連休中にブログを書いていた。

だって、連休中ぐらいしかブログ書く時間ないんだよ!平日は家事で、休日は寝るので忙しんだよ!

 

■睡眠問題

昔から三年寝太郎なところのあるロングスリーパーDAWNだが、昔っから本当に休みの日は起きない。

10代で睡眠の最長記録に挑戦して最大36時間食わずトイレ行かずで寝続けたり、20代で土曜日の夜寝たら月曜日の朝をよくやっていた。流石に最近は夕方には起きるようになったが、それでも頭がぼーっとするので一日棒に振った感は否めない。

眠らない自慢はあるが、寝たきりは自慢にならない。何故なら、誰にでもできるからだ。年とったら嫌でも寝たきりになるだろうに、何で若いうちから寝たきり老人の真似をしているのか?とよく母親に叱られた。

 

でも休日寝たきり生活が治らない。一人暮らしなので休日に何時間寝ようが文句言われないぜ!家事は全くできてないけどな!

あの、二度寝するときに幸福感と言うか、あの「お布団気持ち良いーv」の脳内物質がいかんのだと思う。で、二度寝。また目が覚めるも「やっぱりお布団気持ち良いーv」で、三度寝。また目が覚めるも…で気が付けば夕方。

「休みの日に夕方まで寝る行為が信じられないし勿体ない。きちんと朝起きていれば出来たことはたくさんあるのに」と朝型人間に言われたことがある。はい、ぐうの音も出ない正論です。

しかし、「よし、今日は定時に起きてあれとこれをしよう」と言うモチベーションよりも、「お布団気持ち良いーv」の快楽が遥かに勝ってしまうのです。特に冬場は寒さで布団から出てこれません。

正午以降の睡眠は惰眠と思っていても「お布団気持ち良いーv」に打ち勝つことができない。恐るべし布団の魔力。

 

睡眠負債とかもよく言われるが、夜中の一時か二時に寝て朝八時半に起きているのにそれで睡眠が足りないとかどんだけ睡眠の質が悪いんだと思う。

 

で、最近寝ると頭が痛くなるのでよく調べてみたらマットレスがへたって上半身が沈み込んでいた。急遽クッションを挟んで応急処置をしたところ、頭痛は起こらなくなったがこれで睡眠の質が良くなるわけがない。

 

と、言う訳でマットレス購入を検討したわけだが、何を買って良いのかわからない…。

ロフトベッドなので三つ折りが良いと思う。だが、持ち上げられる体力あるのか…。一体いくつまでロフトベッドで寝るつもりなのか…。

ボンネルコイルとかええなーと思うが、あんまり安いとへたりが早いとか書いてある。じゃあラテックスでと思うが、こっちは重たいのだそうな。

 

つうか、マットレスってどうやって捨てるんだ?三つ折りなら京都市の有料で粗大ゴミ回収に出せるが、たためないタイプで10kg越えとかどうすんだ?マンションから搬出できるのか??エレベーター乗るのか??

 

そう言うところまで考えてしまうとなかなか購入に踏み切れない。で、実店舗で店員さんに相談しようと思ったが二日寝て過ごしてしまい、今ここです。

明日こそちゃんと起きて、布団屋さんに行かないと、質の良い睡眠が手に入らない…。魔の無限ループに陥ってしまう。

 

| 雑記・覚え書き | 23:44 | - | - | pookmark |
0

    CALENDAR

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031     
    << December 2018 >>

    web拍手とか入れてみた。

    自作自演コメントマイスギャラリー

    過去のすぴばるログはこちら
    ※2016年4月末日をもってサービスを終了となるため過去ログ倉庫となります。

    ANOTHER PAGE

    SELECTED ENTRIES

    CATEGORIES

    ARCHIVES

    MOBILE

    qrcode

    LINKS

    PROFILE

    SEARCH

    無料ブログ作成サービス JUGEM